livresagar

En début de régime, j'ai commencé à m'intéresser à l'agar agar, j'ai surfé pas mal pour trouver pleins de choses dont ces 2 livres... le grand "secret des japonaises" a de très agréables recettes, de belles images, le 2ème "la nouvelle arme antikilos" que je suis entrain de lire est une petite mine d'or pour celles qui s'intéressent à l'agar agar.... à même pas moitié de livre, je me demande comment on peut faire sans... l'agar agar a tant de vertus !

Régimeuse, il te faut te munir de ses livres pour compléter ta bibliothèque minceur, et intégrer l'agar à ton alimentation. J'en met dans tous mes plats cuits, flans, galette, en plus il n'est pas cher, je l'achète en épicerie asiatique à 1.26€ le sachet de 25g, sachant que j'en met une càc dans les préparations, ce qui fait environ 2g....

je m'en vais te préparer un billet sur l'agar agar car vraiment c'est un allié minceur indispensable !